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LIFEFIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020 バネ 振動 EMS。ライフフィット Vトレアプローチ | 日テレポシュレ本店 日本。LIFEFIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020 バネ 振動 EMS。未使用1日10分、Vトレアプローチで内転筋・骨盤底筋を 「ながらトレーニング」しましょう！●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時●内転筋を鍛えるメリット 1.骨盤が安定する ・つまずき、転倒、ふらつきにくくなる ・姿勢が良くなる 2.ゆるみがちな内ももを集中トレーニング 3.内転筋とつながっている骨盤底筋にもアプローチ●骨盤底筋とは 骨盤の底にある筋肉で、排泄をコントロールする役割を果たします。
骨盤底筋がゆるむと「うっかり漏れ」の原因に！ ●キープして筋肉に負荷をかけ続ける運動【アイソメトリック運動】 広がろうとするバネの力に対して、挟んでキープするだけで筋肉にアプローチ！　●バネの反発力＆振動＆EMSによるアプローチ 1.バネの反発力に逆らい、キープ（保持）することで 筋肉に負荷をかけるトレーニング。
効果的な筋力アップが期待できます！ 2.『6,500回/分』のモーター振動で 筋肉にアプローチ 3.EMS（電気刺激で効率よくトレーニング） ※EMSと振動の同時使用はできません。
●期待出来るトレーニング効果 ・下半身を安定させることで、体全体のバランスが向上し、 転倒リスク、怪我のリスクを減らすことが出来ます。
・内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。
内転筋を強化することにより、股関節の負担を減らし、痛みの緩和につながります。
・多くのスポーツにおいて、内転筋は重要な強化することによりパフォーマンスが向上します。
又、可動域が広がることにより、足が上がりやすくなり、歩行が楽になって、外出が楽しくなります。
・内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢改善される可能性があります。
・骨盤底筋群が弱くなることによって、尿漏れのリスクが高まります。
内転筋（特に恥骨筋）を強化することにより、骨盤底筋群が活性化され、 尿漏れの予防・改善につなげることが出来ます。
●充電時間は約２時間 １回の充電で約１時間使用できます。
※１時間使用できる振動の強度レベルは「5」、 EMSの強度レベルは「10」の場合です。

カテゴリー:	ダイエット・健康>>>自助具・リハビリ用品>>>トレーニング・運動
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
ブランド:	ライフフィット
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	香川県
発送までの日数:	2~3日で発送

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LIFEFIT ライフフィット Vトレアプローチ Fit020 バネ 振動 EMS。
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